Pierś z kurczaka faszerowana rozpływającym się camembertem, owinięta w boczku z sosem szpinakowo śmietanowym

Autor:

w

Pierś z kurczaka z camembertem

Soczyste mięso w kremowym sosie
Czas przygotowania 10 minuty
Czas gotowania 20 minuty
Porcje: 2

Składniki
  

  • Składniki na 2 porcje
  • Mięso i nadzienie:
  • 2 pojedyncze piersi z kurczaka ok. 400 g łącznie
  • 1 op. sera camembert 120 g – pokrojony w plastry lub słupki
  • 8 –10 cienkich plastrów surowego boczku wędzonego ok. 120-150 g
  • Odrobina oliwy do smażenia
  • Przyprawy: sól i pieprz
  • Sos szpinakowy:100 g świeżego szpinaku np. baby
  • 1 mała cebula pokrojona w drobną kostkę
  • 2 ząbki czosnku drobno posiekane
  • 1 łyżka masła opcjonalnie, jeśli na patelni będzie za mało tłuszczu
  • 60 ml bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 120 ml śmietanki 30% lub 36%
  • Przyprawy: sól i pieprz

Method
 

  1. 👩‍🍳 Przygotowanie krok po kroku
  2. Przygotowanie mięsa: Rozklep pierś z kurczaka, a następnie dopraw ją solą oraz pieprzem.
  3. Nadziewanie i zawijanie: Na środku mięsa ułóż ser camembert, zwiń całość, a na koniec owiń dokładnie plastrami surowego boczku wędzonego.
  4. Smażenie kurczaka: Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy. Smaż przygotowane mięso przez około 10 minut, obracając je od czasu do czasu, aż boczek ładnie się zrumieni. Po tym czasie zdejmij kurczaka z patelni.
  5. Baza sosu: Na tej samej patelni rozpuść odrobinę masła. Wrzuć posiekaną cebulę oraz drobno posiekany czosnek i podsmaż do zeszklenia.
  6. Dodanie szpinaku: Dodaj na patelnię 100 g świeżego szpinaku, dopraw go delikatnie solą oraz pieprzem i chwilę podsmażaj (około 1-2 minuty), aż liście zwiędną.
  7. Duszenie w sosie: Podlej całość 60 ml bulionu oraz 120 ml śmietanki. Włóż podsmażone mięso z powrotem do sosu. Gotuj wszystko przez kolejne 10 minut, pamiętając o regularnym obracaniu mięsa i mieszaniu sosu. Smacznego

Uwagi

  • 1x Porcja
  • Kalorie: ~915 kcal
  • Białko: ~67 g
  • Tłuszcze: ~66 g
  • Węglowodany: ~18 g
  •  

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Ocena Przepisu