
Składniki
Method
- 👩🍳 Przygotowanie krok po kroku
- Przygotowanie mięsa: Rozklep pierś z kurczaka, a następnie dopraw ją solą oraz pieprzem.
- Nadziewanie i zawijanie: Na środku mięsa ułóż ser camembert, zwiń całość, a na koniec owiń dokładnie plastrami surowego boczku wędzonego.
- Smażenie kurczaka: Na patelni rozgrzej odrobinę oliwy. Smaż przygotowane mięso przez około 10 minut, obracając je od czasu do czasu, aż boczek ładnie się zrumieni. Po tym czasie zdejmij kurczaka z patelni.
- Baza sosu: Na tej samej patelni rozpuść odrobinę masła. Wrzuć posiekaną cebulę oraz drobno posiekany czosnek i podsmaż do zeszklenia.
- Dodanie szpinaku: Dodaj na patelnię 100 g świeżego szpinaku, dopraw go delikatnie solą oraz pieprzem i chwilę podsmażaj (około 1-2 minuty), aż liście zwiędną.
- Duszenie w sosie: Podlej całość 60 ml bulionu oraz 120 ml śmietanki. Włóż podsmażone mięso z powrotem do sosu. Gotuj wszystko przez kolejne 10 minut, pamiętając o regularnym obracaniu mięsa i mieszaniu sosu. Smacznego
Uwagi
- 1x Porcja
- Kalorie: ~915 kcal
- Białko: ~67 g
- Tłuszcze: ~66 g
- Węglowodany: ~18 g
Dodaj komentarz